Sanitariya ro'molchasi, gigienik sochiq, sanitariya yostig'i, hayz yostig'i yoki yostiq - bu ayollar hayz ko'rish paytida, tug'ruqdan keyin qon ketishida, ginekologik jarrohlik amaliyotida, tushish yoki abort qilishda yoki boshqa har qanday vaziyatda ichki kiyimda kiyiladigan changni yutish buyumlar. qindan qon oqimini so'rib olish kerak. Menstrüel yostiq - bu tampon va hayz stakanidan farqli o'laroq, tashqi tomondan kiyiladigan, hayz gigienasi mahsuloti, vagina ichiga qo'yiladi. Yostiqchalar, odatda, shim va ichki kiyimlarni echib tashlash, eski yostiqni olib tashlash, yangisini ichki kiyimga yopishtirish va orqaga tortish orqali o'zgaradi. Yostiqchalarni har 3 marta o'zgartirish tavsiya etiladi–Qonda yiringlashi mumkin bo'lgan ba'zi bakteriyalar paydo bo'lishining oldini olish uchun 4 soat vaqt kerak, bu vaqt uning turiga, oqishiga va kiyish vaqtiga qarab farq qilishi mumkin.